Biasanya bawang putih hanya dijadikan untuk pelengkap atau penyedap masakan, tetapi apakah anda tahu apa khasiat yang tergandung di dalam bawang putih?

Dengan mengkonsumsi bawang putih resiko terkena kanker dapat dikurangi.

Berikut khasiat yang tergandung didalam bawang putih :

- Menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan tubuh.

- Menghambat pertumbuhan sel kanker.

- Membantu menurunkan kadar kolesterol.

- Menyembuhkan tekanan darah tinggi.

- Meningkatkan insulin darah bagi penderita diabetes.

- Melumpuhkan radikal bebas yang mengganggu sistem kekebalan tubuh.

- Bermanfaat sebagai penawar racun (detoxifier) yang melindungi dari berbagai penyakit.

- Membantu menambahkan nafsu makan apabila dikonsumsi mentah.

Selain itu kandungan didalam bawang putih mengandung berbgai vitamin, seperti vitamin A, B, dan vitamin C. walaupun bentuknya kecil dan aromanya tidak enak, tetapi khasiatnya banyak sekali.

Jika anda mengkonsumsi 2-3 siung bawang putih sehari akan menghindarkan dari penyakit jantung.

Bila anda termasuk golongan yang suka mencukur rambut ketiak dengan mencabutnya, yang akan terjadi pada ketiak anda iritasi dan menyebabkan kulit permukaan ketiak menipis.

Karena adanya rangsangan iritasi setiap harinya, kulit ketiak secara cepat menimbulkan penebalan kulit di area tersebut.

Akibatnya kulit ketiak menjadi hitam dibandingkan area sekitarnya. Selain itu penyebab lain kulit permukaan ketiak hitam adalah pemakaian deodorant atau bedak khusus ketiak yang dapat memicu perubahan warna.

Hal seperti ini penyebabnya bukan karena deodorantnya atau bedaknya, tetapi sisa-sisa yang tertinggal kemudian diubah oleh bakteri yang memicu perubahan warna di ketiak.

Lalu, bagaimana cara menghilangkannya? Ada beberapa solusi secara tradisional untuk menghilangkan perubahan warna di ketiak anda.

1. Siapkan buah lemon dan ketimun, kemudian peras buah lemon dan ambil sarinya. Parut ketimun kemudian capurkan perasan lemon dengan parutan ketimun, aduk rata. Tambahkan parutan kunyit kedalamnya. Setelah tercampur rata bubuhkan pada ketiak anda selama 20 menit lalu bilas dengan air hangat.

2. Setiap habis mandi, gosokan pada ketiak anda campuran air kapur sirih dan jeruk limau nipis. Lakukanlah secara rutin.

3. Gunakan deodorant yang mengandung asam linolenat dari minyak biji bunga matahari untuk mengurangi warna hitam pada ketiak.

4. Gosokan ketiak anda dengan lulur body scrub atau lulur yang mengandung buah dan pemutih kulit, agar hasil lebih maksimal.

5. Bersihkan sisa-sisa deodorant atau bedak yang menempel pada ketiak anda setiap kali anda mandi.

Perawatan kulit sangantlah penting untuk penampilan. Jika anda mengalami masalah pada kulit seperti kulit bersisik dan susah untuk menghilangkannya atau karena mahal untuk mengobati kerumah sakit, anda tidak perlu khawarir. Karena cukup dengan buah mengkudu semua bisa teratasi.

Buah mengkudu baik buat kesehatan tubuh, selain untuk mengobati darah tinggi tumbuhan khas Indonesia ini mampu mengobati kulit bersisik. Walupun buah ini aroamanya sangat menyengat, tetapi buah ini kaya akan kandungan kimiawi.

Selain itu buah mengkudu banyak menyimpan zat antibakteri dan askorbat yang dapat melenyapkan infeksi pada kulit, pilek, demam dan masalah kesehatan lainnya. Untuk itu, RM Blitz Tips akan memberikan tipsnya.

Caranya :
Gosokanlah buah mengkudu yang matang pada bagian kulit yang bersisik. Lakukanlah secara merata diseluruh bagian kulit yang bersisik. Diamkan selama 5 sampai 10 menit. Kemudian bersihkan dengan handuk yang sudah dibasahi air hangat. Untuk hasil yang maksimal lakukanlah setiap hari.

Mungkin kebiasaan mendengkur adalah hal yang spele, tetapi lama kelamaan akan mengganggu istirahat orang yang ada disamping anda.

Bukan hanya itu saja, kesehatan anda juga terganggu. Nah, bila anda salah satu yang mempunyai masalah mendengkur segeralah atasi. Berikut beberapa tips untuk menghilangkan kebiasaan dalam mendengkur :

Tidur dalam posisi miring
Cobalah mengganti posisi tidur anda, jika biasa tidur terlentang sebaiknya ganti dengan posisi miring. Dengan demikian anda dapat mengatur nafas sehingga dengkuran bisa diminimalkan.

Minum madu
Sebelum anda tidur, sebaiknya minum beberapa sendok madu. Karena menurut beberapa penelitian madu bisa membantu menghilangkan kebiasaan mendengkur.

Hindari minum susu sebelum tidur
Jangan mengkonsumsi susu sebelum anda tidur, karena susu dapat menyebabkan dengkuran. Walaupun susu dapat membantu mengobati insomnia tetapi tidak baik efeknya untuk anda yang mempunyai kebiasaan mendengkur.

Atur posisi letak bantal
Saat tidur, atur posisi bantal menjadi lebih tinggi. Karena jika posisi bantal rendah atau datar akan menyumbat keluar masuk udara sehingga menimbulkan dengkuran.

Diet sehat
Jika tubuh anda gemuk, sebaiknya lakukan diet, karena tubuh yang menyimpan banyak lemak bisa menyebabkan dengkuran.

Hidup sehat
Konsumsi makanan yang sehat, banyak minum air putih dan olahraga teratur. Hindari rokok dan minuman beralkohol.

Saat anda sedang remaja, pastinya masih ingat jika wajah anda yang mulus disinggahi oleh jerawat yang membandel. Jerawat pada masa itu sangatlah wajar dan umum ditemui karena pada saat itu ada perubahan hormon.

Tetapi seiring dengan bertambahnya usia kebanyakan orang akan mengalami masalah pada kulit. Pada saat inilah ada beberapa sebagian orang mengalami kembali jerawat karena stress atau kurangnya menjaga kebersihan kulit. Selain itu juga karena faktor produk kecantikan.

Jika anda takut mengalami seperti itu lagi, ada beberapa tips untuk mencegahnya. Berikut tipsnya :

1. Jika jerawat yang menempel pada wajah anda tergolong ringan, seperti komedo atau jerawat kecil yang muncul, anda bisa mennghilangkannya dengan produk anti jerawat yang dijual bebas.

2. Pada saat membersihkan jerawat, bersihkalah secara perlahan. Jangan dengan gerakan yang kasar karena dapat memecahkan jerawat sehingga menimbulkan bekas jerawat di wajah anda.

3. Pilihlah pelembab yang sangat ringan dengan memiliki tanda ”non-comedogenic”.

4. Jika jerawat anda termasuk jenis yang parah, artinya muncul terus-menerus dan berukuran besar-besar, sebaiknya segera ke dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang lebih intensif.

Jerawat bukan hanya saja mengganggu pada wajah anda, tatapi jerawat juga bisa mengganggu pada bagian tubuh lainnya seperti dipunggung. Jerawat dipunggung sangat sulit menghilangkannya, tidak seperti menghilangkan jerawat diwajah.

Salah satu cara yang bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat dipunggung adalah dengan putih telur dan mentimun. Manfaat dari putih telur untuk mengangkat sel-sel kulit mati sedangkan mentimun ampuh untuk menghilangkan noda hitam dikulit.

Jika kedua khasiat tersebut dijadikan satu akan membantu anda dalam mengobati jerawat dipunggung. Berikut cara mengolahnya:

1. Pisahkan putih telur dengan kuningnya, kemudian kocok putih telur hingga kaku.

2. Potong kecil-kecil mentimun, kira-kira 3 cm.

3. Masukan putih telur dan mentimun kedalam blander hingga menjadi jus.

4. Oleskan kedua bahan tersebut yang sudah di blander ke punggung yang berjerawat hingga 15 menit. Kemudian bilas dengan air hangat.

Untuk hasil yang maksimal lakukanlah secara rutin 2 kali dalam seminggu, hingga jerawat benar-benar hilang.